Диетические рецепты для мультиварки на пару

диетические рецепты для мультиварки на пару

Если у вас в семье есть маленькие детки или пожилые бабушки и дедушки, то такое блюдо можно готовить часто. Все мы знаем про диетические свойства куриного  филе для детей и пожилых людей. Полезные свойства увеличиваются в несколько раз, если вы используете для готовки мясо домашней птицы. У меня эта возможность есть, потому что всегда могу купить у соседей домашнюю курочку, домашние яйца и еще много чего домашнего, вкусного и полезного. Это меня очень радует и прибавляет сил на кухне творить и вытворять вкусные блюда для любимых. Рецепт нежного куриного филе  у каждой хозяйки свой, любимый и проверенный. В его приготовлении есть некоторые секреты, которые нужно знать и помнить про них.

Как известно, куриное филе получается немного суховатым , поэтому для нежности и сочности стоит его предварительно замариновать или тушить в сливочном или томатном соусе. Все эти хитрости помогут куриному мясу набраться сочности и нежности, что, в принципе, нам и надо. Сегодня я покажу вам два своих самых любимых рецепта — куриное филе в мультиварке рецепт с фото.

Оба способа приготовления отличаются друг от друга, а вот результат одинаково вкусный. Как видите, мультиварка вещь универсальная и выручит в любой ситуации.

Сливки, сметана и томат  — по желанию. Куриное филе перед приготовлением замочить в воде на пол часа, промыть, обсушить.

Нарезаем кубиками лук, морковь, болгарский перец. Если перца нет, то можно и без него. С перцем это больше летний вариант. В чашу мультиварки налить немного масла и включить программу Жарка. В разогретое масло выложить нарезанную морковь и немного обжарить ее. Добавить лук и нарезанное куриное филе.

  1. Немного обжарить со всех сторон, все время помешивая.
  2. Налить в чашу теплой воды, количество определяйте сами, исходя из того сколько подливы вы хотите.
  3. Включите режим Тушение время приготовления 20 минут.
  4. Выдавите чеснок и посыпьте нарезанной зеленью.
  5. Дождитесь окончания программы и выключайте чудо-кастрюльку.
  6. В итоге получится чисто овощная подливка с мясом.
  7. То смешайте их с горячей водой и добавьте за 10 минут до окончания программы.
  8. Сделать это можно и на подставке для приготовления на пару, а можно  и прямо в чаше мультиварки.
  9. Филе из курицы нужно предварительно замариновать часа на два в смеси майонеза и кетчупа, что придаст мясу сочность и пикантность.
  10. Выложить замаринованное филе в фольгу, которую нужно сложить в два слоя.
  11. Филе посолить, посыпать мелко нарезанным чесноком и прованскими травами или вашей любимой приправой.
  12. Тщательно завернуть филе в фольгу, уложите его на дно чаши и включите программу Выпечка.

Температура 150 градусов, время приготовления 50 минут. Воду в чашу мультиварки добавлять не надо. Такое запеченное филе в мультиварке отлично подходит для бутербродов. Два рецепта куриное филе приготовленное в мультиварке сегодня для вас на моем вкусно сайте.

диетические рецепты для мультиварки на пару

С нетерпением жду вас в гости еще на новые интересные рецепты.

Делитесь рецептами с читателями, а также высказывайте свое мнение о моих рецептах. А на сегодня все, до скорых встреч! Рубрика: В мультиварке, Не только выпечка. Конечно, думаю вам понравится нежный вкус этого блюда. Мультиварка поможет справиться с любой задачей, которая касается приготовления вкусной пищи. Рецепт из куриной грудки такой аппетитный, тем более, что моя дочурка обожает курицу, обязательно попробуем приготовить.

диетические рецепты для мультиварки на пару

Рецепт простой, вкусный, быстрый и ничего лишнего.

Я очень люблю курочку, это рецепт приготовления очень простой и самое главное не дорогой. Раз дочка любит грудку, то попробуйте еще такие вкусные варианты. Куриное филе в мультиварке со сметаной или с сыром — очень вкусно получается! Блюдо понравилось, но к сожалению мультиварки у меня нет.

диетические рецепты для мультиварки на пару

Попробуйте в обычной кастрюле, но обязательно постарайтесь в будущем купить мультиварку.

Куриное филе бывает сухим только у неопытных хозяек. В первый внесу свою нотку: можно добавить грибы, а из овощей в последнее время стала добавлять еще и сельдерей. Куриное филе отлично сочетается и с грибами и с овощами. Я часто готовлю куриное филе в мультиварке с овощами, а с картошкой самый популярный вариант. Много про него слышала, но никогда не пробовала.

диетические рецепты для мультиварки на пару

Вкус у него пикантный, но в компании с овощами и мясом он чудесно себя ведет.

Рецепты напитков
Рецепт торт наполеон со слоеного теста

Наконец-то я спекла торт день и ночь рецепт которого мне рассказала читательница сайта Оля. Супер-высокий, очень красивый, а какой вкусный!

Рецепты напитков
Как вкусно приготовит куриную голень

Рецепты для мультиварки Любовь к мультиварке объединила уже не одну сотню хозяюшек. Мы обмениваемся рецептами и узнаем нашу любимую кухонную помощницу все с новой и новой стороны. Именно с помощью такой просто кухонной техники мы можем жарить, выпекать, готовить на пару и даже готовить йогурты. То, что совсем недавно казалось …

Рецепты напитков
Рецепт манки на молоке с водой

И в меню фешенебельных ресторанов, и на кухне у любой хозяйки, несомненно, присутствует рыба. Несмотря на то, что мясо у щуки немного костистое, из-за содержания очень низкого процента жиров щучье мясо считают диетическим. Существует несколько способов, которыми можно нафаршировать щуку.